भोजपुरी सिनेमा की जानी-मानी अभिनेत्री शुभी शर्मा ने हाल ही में अपने फैंस के साथ एक खास बात शेयर की है। उन्होंने बताया कि कैसे उनके बिजी शेड्यूल और लगातार शूटिंग की वजह से उनकी डाइट पर असर पड़ा। शुभी ने कहा कि जब भूख लगती थी तो जो भी मिलता, वही खा लेती थीं, लेकिन अब उन्हें एहसास हो रहा है कि ये आदत सेहत के लिए सही नहीं है।
शुभी ने अपने इंस्टाग्राम पर डाइटिशियन रजत जैन की तारीफ करते हुए कहा कि वो उनकी मेहनत से काफी प्रभावित हैं। उन्होंने लिखा, “हम लोग काम में इतने बिजी हो जाते हैं कि अपनी सेहत पर ध्यान ही नहीं देते। जब भूख लगती है, तो जो सामने आता है, बस खा लेते हैं। लेकिन अब समझ आ रहा है कि हमें क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। जैसे ही मैं जयपुर वापस जाऊंगी, मैं रजत जैन से मिलने का प्लान कर रही हूं।”
शुभी का ये मैसेज उन सभी के लिए एक याद दिलाने वाला है जो भागदौड़ भरी जिंदगी में अपनी सेहत को भूल जाते हैं। अभिनेत्री ने खुद माना कि सेहत को लेकर सतर्क रहना बहुत जरूरी है, खासकर उनके लिए जो लगातार यात्रा करते हैं और लंबे घंटों तक काम करते हैं।
